Dalam hiruk-pikuk pembangunan fisik dan ekonomi, sering kali kita lupa satu hal mendasar yakni Kesehatan Masyarakat, padahal, sebagaimana diungkapkan oleh Prof. dr. Soedjatmiko, SpA(K), MSi, “Bangsa Yang Sehat Adalah Pondasi Dari Bangsa Yang Cerdas Dan Produktif.” Di sinilah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) menemukan urgensinya, bukan sekadar sebagai kampanye temporer, tetapi sebagai prioritas jangka panjang yang wajib tertanam dalam Rencana Pembangunan Jangka Menengah Daerah (RPJMD).
Visi Jambi MANTAP 2025–2029 yang menekankan pada keberdayaan, daya saing, dan keberlanjutan akan lebih bermakna jika didukung oleh masyarakat yang sehat secara jasmani maupun Rohani, dan ini merupakan salah satu langkah nyata mewujudkannya adalah dengan memasukkan Germas ke dalam RPJMD Provinsi Jambi 2025-2029 secara lebih sistemik. Tak hanya menjadi program lintas sektor, Germas mesti menjadi bagian dari gerak napas pembangunan daerah.
Menurut WHO, kesehatan bukan hanya ketiadaan penyakit, tetapi keadaan sejahtera secara fisik, mental, dan sosial. Oleh karena itu, kesehatan tidak bisa hanya diukur dari jumlah rumah sakit atau dokter, tetapi dari budaya masyarakat itu sendiri, apakah mereka aktif bergerak, makan sehat, dan mampu mengelola stres. Di sinilah olahraga memegang peranan vital. Dr. Michael Pratt, seorang pakar kesehatan masyarakat dari C.D.C Amerika Serikat, menyatakan bahwa “olahraga rutin dapat mencegah hingga 35 penyakit kronis, mulai dari hipertensi, diabetes, jantung, hingga depresi”. Bahkan menurut penelitian yang dimuat di The Lancet, olahraga teratur bisa meningkatkan kebahagiaan dan produktivitas masyarakat.
Jambi Harus Bergerak
Di Provinsi Jambi, tantangan kesehatan cukup kompleks, dari data Riskesdas menunjukkan bahwa prevalensi penyakit tidak menular seperti hipertensi, stroke, dan diabetes terus meningkat dalam satu dekade terakhir. Pola hidup sedentari (kurang bergerak) menjadi biang utamanya. Maka, menjadikan olahraga sebagai bagian budaya hidup sehat bukanlah pilihan, melainkan keharusan.
Masuknya Germas ke dalam RPJMD memberi arah baru : bahwa pembangunan bukan hanya membangun jalan, jembatan, dan kantor, tapi juga membangun lapangan olahraga terbuka, ruang publik untuk senam, jalur pejalan kaki yang aman, dan yang lebih penting adalah kesadaran kolektif bahwa hidup sehat adalah tanggung jawab bersama.
Bayangkan seorang ibu di desa yang mulai membiasakan senam pagi bersama ibu-ibu lainnya, atau pelajar yang lebih semangat karena sekolah menyediakan waktu khusus untuk aktivitas fisik, atau para Aparatur Sipil Negara (ASN) yang rutin berolahraga ringan sebelum bekerja. Inilah wajah Jambi yang kita cita-citakan : Jambi yang sehat, kuat, dan bahagia.
Senada dengan hal tersebut diatas dengan Tegas menyampaikan Gubernur Jambi: “Ayo Olahraga, Mulai dari Sekarang!” kemudian Gubernur Jambi, H. Al Haris, dalam berbagai kesempatan menyampaikan ajakan langsung kepada masyarakat Jambi = “Kita ingin masyarakat Jambi sehat secara jasmani dan rohani. Karena itu saya minta seluruh OPD, sekolah, komunitas, dan desa-desa menjadikan olahraga sebagai budaya baru. Setiap pagi sempatkan waktu untuk bergerak. Jangan malas. Kita mulai dari diri sendiri.”
Maka, mari kita mulai dari hal sederhana. Bangun pagi, hirup udara segar, gerakkan badan, dan ajak tetangga ikut serta. Tidak perlu mahal, cukup niat dan kemauan. Sebagaimana pepatah lama berkata : “Mens sana in corpore sano” di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat.
Sehat Itu Rezeki yang Harus Dijemput;
Germas bukan hanya tanggung jawab Dinas Kesehatan, ini adalah merupakan tugas semua dari keluarga, sekolah, kantor, hingga pemerintah daerah. Masuknya Germas dalam RPJMD adalah sinyal kuat bahwa pemerintah benar-benar peduli pada rakyatnya.
Tapi, gerakan ini hanya akan berhasil jika kita semua ikut bergerak. Jangan tunggu sakit untuk mulai sehat. Jangan tunggu tua untuk mulai olahraga. Ayok, mulai hari ini, kita gerakkan Jambi menuju masyarakat yang sehat jasmani dan rohani.
PENULIS : “Sehat itu pilihan, dan pilihan itu dimulai dari langkah pertama. “AYOK OLAHRAGA!
Penulis : Dr. Fahmi Rasid (Dosen Universitas Muhammadiyah Jambi – Sekretaris PUSDIKLAT LAM Provinsi Jambi).
Discussion about this post